Avena de Tiramisú

Avena de Tiramisú

Avena de Tiramisú


INGREDIENTES:

  • 1 taza de avena
  • 2 cucharadas de chia
  • Chorrito de vainilla
  • 1 cucharada de miel 
  • Pizca de sal 

Mezcla de yogurt:

  • 1 taza yogurt griego
  • 1 cucharada de miel 

Leche de café:

  • 1 taza leche vegetal
  • 1 cucharada café en polvo 

Cacao en polvo CULTO

 

 

PROCEDIMIENTO

  1. En un bowl mezcla la avena con la chia y la sal. 
  2. En un vaso aparte, mezcla la leche con el café y revuelve bien. 
  3. Agrega la mezcla de leche a la avena. Agrega vainilla y miel. Mezcla y cubre con plástico. Mete al refri por lo menos 2 horas. 
  4. En un bowl aparte, mezcla el yogurt con la miel. 
  5. Arma tu avena agregando primero una capa de tu avena remojada. Cubre con la mezcla de yogurt y vuelve a repetir. 
  6. Cubre el yogurt con cacao en polvo CULTO y disfruta. 

Publicación más antigua Publicación más reciente